सुगंधित चाय के लिए 7 उपयोगी जड़ी बूटियां

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

चाय में जोड़ने के लिए 7 सुगंधित जड़ी बूटी

सुगंधित हर्बल चाय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वस्थ भी है। इसकी तैयारी के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि कोई भी हर्बल जलसेक एक मजबूत चिकित्सीय एजेंट है, जिसका अर्थ है कि इसमें मतभेद हैं। इसलिए, इसे मॉडरेशन में इस्तेमाल किया जाना चाहिए और इससे पहले, डॉक्टर से परामर्श करें।

पुदीना

सबसे आम ताज़ा जड़ी बूटियों में से एक चाय में जोड़ा गया। पुदीने के साथ एक स्वादिष्ट पेय का आनंद वयस्कों और बच्चों दोनों को मिलता है। इसके अलावा, यह औषधीय गुणों से भरपूर है।

पुदीने के फायदे गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को कम करने, सूजन और दर्द को दूर करने, पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करने और वासोस्पैम को रोकने के लिए हैं। और टकसाल के साथ गर्म पेय भी जुकाम, माइग्रेन और हृदय प्रणाली के रोगों के लिए अच्छे हैं।

मेलिसा

नींबू बाम एक अद्भुत सुगंधित चाय बनाता है, और जड़ी बूटी में ही कई लाभकारी गुण होते हैं। एक महत्वपूर्ण घटक नींबू बाम आवश्यक तेल है।

इस संयंत्र के साथ गर्म पेय प्रतिरक्षा के उच्च स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं, श्वसन प्रणाली और रक्तचाप को सामान्य करते हैं। और चाय भी, जिसमें नींबू बाम के पत्ते होते हैं, उन्हें शांत करना और अनिद्रा से लड़ने में मदद करना।

लैवेंडर

सबसे सुगंधित पौधों में से एक। फूल और पत्ते दोनों का उपयोग पकने के लिए किया जा सकता है।

इसके अलावा, लैवेंडर आराम करता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और अनिद्रा से लड़ता है। और कैमोमाइल के साथ संयोजन में, इसमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हैं।

मोनार्दा

इस पौधे में एक बारगमोट सुगंध होती है। पत्ते और फूल दोनों पकने के लिए उपयुक्त हैं। परिणामस्वरूप समृद्ध लाल गर्म पेय का स्वाद कई परिचित अर्ल ग्रे को याद दिलाएगा।

और अगर आपको पेट की समस्या है, तो मोनार्दा वाली चाय काम आएगी। मोनार्डा में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण भी हैं।

अजवायन के फूल

इस जड़ी बूटी के साथ गर्म जलसेक बहुत स्वादिष्ट है, इसलिए बहुत से लोग उन्हें प्यार करते हैं। यह माना जाता है कि थाइम के साथ चाय पीने से व्यक्ति की बुरी ऊर्जा दूर हो जाती है।

इसमें आवश्यक तेल होता है, इसलिए गर्म थाइम पेय जुकाम के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है और इसमें एंटीवायरल, एक्सपेक्टोरेंट और मूत्रवर्धक गुण होते हैं। इसके अलावा, इस जड़ी बूटी के साथ चाय मूड में सुधार करती है और जीवंतता को बढ़ावा देती है। थाइम का उपयोग ट्यूमर और घावों को खत्म करने के लिए भी किया जाता है।

साधू

ब्रूइंग के लिए, आप न केवल पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि फूल भी। ऋषि अपने एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल गुणों द्वारा प्रतिष्ठित है।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि यह शरीर में जमा होता है, और लगातार उपयोग के साथ, एक ओवरडोज हो सकता है।

कैलेंडुला

एक और पौधा जो फायदेमंद है। इन फूलों के साथ सुगंधित चाय रोगों की एक पूरी स्पेक्ट्रम के साथ मदद करती है: जठरांत्र संबंधी समस्याएं, हृदय संबंधी रोग, तंत्रिका संबंधी विकार और नींद की गड़बड़ी।

इसके अलावा, कैलेंडुला से मलहम और जलसेक तैयार किए जाते हैं, जो ठंड के दौरान जलने, कटने और गरारे करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।