अंतर्ज्ञान और आंतरिक शक्ति विकसित करने के तरीके

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

अंतर्ज्ञान कैसे विकसित करें: आंतरिक शक्ति को जगाने के 11 तरीके

भविष्य की भविष्यवाणी के लिए मनोविज्ञान के पास एक सहज उपहार है। हालांकि, सरल अभ्यास के साथ अंतर्ज्ञान विकसित किया जा सकता है। मुख्य बात वर्गों की नियमितता और सफलता में विश्वास है।

सपने याद रखो

नींद के दौरान, न केवल शरीर आराम करता है, बल्कि मस्तिष्क भी। अवचेतन प्राप्त जानकारी को संसाधित करने और नए पथ और अवसरों को प्रोग्राम करने के लिए शुरू होता है। रात में, दिन के दौरान लोग दिल से छुपते हैं।

घटनाओं का अनुमान है

यह अभ्यास कभी भी किया जा सकता है। यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि लिफ्ट कितने सेकंड में पहुंचेगी या कौन सी बस पहले पहुंचेगी।

अपने फोन में सभी कॉन्टैक्ट्स पर एक ही मेलोडी रखें। जब कॉल आता है, तो यह पता लगाने में जल्दबाजी न करें कि आपको किससे बात करने की जरूरत है। पहले, यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि कौन बुला रहा है और किस उद्देश्य से, अच्छी खबर या बुरी खबर होगी।

असफलता पर ध्यान न दें। अभ्यास करें और परिणाम की प्रतीक्षा करें।

रचनात्मकता में संलग्न हैं

ड्राइंग या लेखन सबसे अच्छा काम करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि कला चिकित्सा है जो समस्याओं को छोड़ने और आत्मा को राहत देने में मदद करती है। और खाली चेतना अतीत से चिपकी नहीं, आगे बढ़ने लगती है। आखिरकार, जीवित रहने के लिए आपको भविष्य जानने की जरूरत है।

आप कविता या छोटी कहानियाँ भी लिख सकते हैं। पत्रिका रखना भी एक अच्छा विचार है। प्रभाव कला चिकित्सा के समान है।

संकेतों को अनदेखा न करें

यदि आप कोई निर्णय नहीं कर सकते हैं, तो बस चारों ओर देखें। एक गीत में विज्ञापन पोस्टर, ब्यॉयर्स या एक लाइन पर शिलालेख बहुत पोषित सुराग बन सकते हैं।

लेकिन सही जवाब के लिए इंतजार न करें। भाग्य आसान तरीकों की तलाश में नहीं है। एक व्यक्ति को अपना निर्णय स्वयं करना चाहिए। और एक संकेत केवल यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि वह क्या चाहता है।

स्वयं को सुनो

हमारा शरीर संरक्षण पर केंद्रित है। और छठी इंद्रिय अक्सर यह बताती है कि कुछ गलत है या, इसके विपरीत, सब कुछ ठीक है।

आरंभ करने के लिए, बस तुलना करें कि आप विभिन्न स्थानों में कैसा महसूस करते हैं। आप भी कुछ समय की यात्रा कर सकते हैं और घर में अपनी भावनाओं का पालन कर सकते हैं।

अपनी भलाई की निगरानी करें

पेट सिकुड़ जाता है, सिर दुखने लगता है या हाथ सुन्न हो जाते हैं - ये शरीर के अवचेतन संकेत हैं। वे आपको परेशानी से बाहर रखने या शुरुआती तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

इस बारे में सोचें कि किस कारण शरीर सतर्क हो गया और संकेतों की अनदेखी करने का परिणाम क्या हुआ।

शोर से विश्राम लें

मौन अपने मन को खाली करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह शहरों में कभी शांत नहीं होता। इसलिए, प्रकृति में बाहर निकलना बेहतर है, जहां केवल प्राकृतिक ध्वनियां होंगी, और रेफ्रिजरेटर का कूबड़ नहीं।

हम प्रकृति से निकटता से जुड़े हैं। आप इसे इस्तेमाल करना सीख सकते हैं। जितनी बार संभव हो अपने आप को शांत दिन बनाएं। इस तरह के हमलों के बाद, सही निर्णय लेना आसान हो जाएगा।

अनुभव पर बनाएँ

मजबूत इच्छाशक्ति और आगे बढ़ने की क्षमता रखने वाले लोगों के लिए एक व्यायाम। हमें अपनी असफलताओं को याद रखना होगा।

सोचें कि गलत के बजाय क्या निर्णय लेना चाहिए था। मानसिक और शारीरिक स्तर पर उन्होंने उस पल क्या अनुभव किया। हो सकता है थोड़ी देर बाद उन्होंने आंतरिक या बाहरी सुराग देखा।

संवेदनाओं का पालन करें

यह सही कहा गया है कि पहली धारणा सबसे महत्वपूर्ण है। यदि आप किसी के प्रस्ताव को तुरंत पसंद नहीं करते हैं, तो राजी न हों। आप "बन्स" की पेशकश से आकर्षित होंगे, लेकिन शरीर पहले ही एक अलार्म दे चुका है।

सभी को लगा कि उठना और बाहर घूमना है। बस ऐसे ही या रोटी के लिए, हालांकि यह घर पर है।

इस इच्छा का पालन करें, भले ही सड़क पर एक तूफान, सुनामी और लाश हो। क्योंकि या तो आपका अंतर्ज्ञान बचाता है, या यह आपको कुछ अच्छा पाने में मदद करता है।

सिक्का उछालो

निर्णय लेने का सही तरीका। सिक्का का उपयोग कैसे करें, मुझे लगता है, समझाने के लायक नहीं है।

लेकिन पूरे बिंदु यह है कि जिस समय सिक्का गिरता है, आप पहले से ही जानते हैं कि आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं।

ध्यान करें

मलबे के अपने दिमाग को मुक्त करने के लिए ध्यान एक और कार्य तरीका है। आप अपनी वास्तविक इच्छाओं, आवश्यकताओं और भावनाओं में बदल जाएंगे। और जब हम जानते हैं कि हम क्या चाहते हैं, तो कार्य करना आसान हो जाता है।

दिन में 10 मिनट भी आपके अंतर्ज्ञान को बेहतर कर सकते हैं और बेहतर के लिए आपके जीवन को बदल सकते हैं।