आप सूर्यास्त के समय क्यों नहीं सो सकते हैं

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

आप सूर्यास्त पर क्यों नहीं सो सकते हैं: सच्चाई और मिथक

कभी-कभी शाम को आप इतने थक जाते हैं कि आप जल्दी बिस्तर पर जाना चाहते हैं। लेकिन लोक ज्ञान कहता है कि आपको सूर्यास्त के समय सो नहीं जाना चाहिए - यह तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक सूरज क्षितिज के पीछे पूरी तरह से छिपा हुआ न हो।

आप सूर्यास्त के समय बिस्तर पर क्यों नहीं जा सकते - तर्कसंगत कारण

आमतौर पर, अगर एक थका हुआ व्यक्ति सामान्य से पहले बिस्तर पर जाता है, तो वह पहले उठता है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10-11 बजे पैकिंग करने और सुबह 7 बजे उठने के आदी हैं, तो सूर्यास्त पर एक सपना आपको रात के बीच में जागने का वादा करता है - कहीं-कहीं सुबह के 3-4 बजे। ऐसे असामान्य समय पर जागना, आप निश्चित रूप से दिन के मध्य तक थका हुआ और थका हुआ महसूस करेंगे। सामान्य दैनिक अनुसूची में बदलाव का न केवल उत्पादकता पर, बल्कि कल्याण पर भी एक मजबूत (और नकारात्मक) प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, यदि आप एक क्लासिक दैनिक दिनचर्या का पालन करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो सूर्यास्त पर बिस्तर पर जाना एक अच्छा विचार नहीं है। कम से कम कुछ घंटे आराम करने के लिए सहन करना बेहतर है - जैसे कि कुछ प्रकाश पढ़ना या मूवी देखना।

सोते समय पाने के लिए अपने आप को कुछ सरल से व्यस्त रखें।

सूर्यास्त पर एक सपने के बारे में संकेत और अंधविश्वास

इस कमजोरी के लिए अंधविश्वासी लोगों की अपनी व्याख्या है। इस दृष्टिकोण के अनुयायियों का तर्क है कि एक व्यक्ति, दिन के प्राणी होने के नाते, सूर्य से अपनी ऊर्जा लेता है। यदि वह सूर्योदय के साथ नहीं उठता है, तो उसके पास दिन के लिए ताकत नहीं होगी। हालांकि, ध्रुवीय शहरों के निवासी, जो लगभग सूरज की रोशनी के साथ सर्दियों में काफी अच्छी तरह से रहते हैं, इस कथन के साथ बहस करने के लिए तैयार होंगे।

सूर्यास्त के समय सोने का निषेध धर्मों में भी पाया जाता है। उदाहरण के लिए, ईसाई धर्म में, यह माना जाता है कि सूर्यास्त के समय सोना व्यक्ति के जीवन काल को छोटा कर देता है और उसके अस्तित्व को सुस्त बना देता है। और मुस्लिम पैगंबर मुहम्मद ने तर्क दिया कि सूर्यास्त के दौरान नींद का मानव मन पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

ऐसा माना जाता है कि सूर्यास्त के समय सोने से जीवन प्रत्याशा कम हो सकती है या दिमाग तेज और विशद हो सकता है

उन लोगों के लिए सूर्यास्त पर सोने की सिफारिश नहीं की जाती है जो रात के करीब बिस्तर पर जाते हैं, लेकिन सुबह की किरणों के साथ उठते हैं। हर कोई स्वास्थ्य या आत्मा के लिए परिणामों के डर के बिना इस तरह के एक सपने का अभ्यास कर सकता है।