अपनी उम्र को कैसे स्वीकार करें और बुढ़ापे से डरना बंद करें

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

बुढ़ापे से डरना कैसे रोकें: अपनी वास्तविक उम्र को स्वीकार करने के 5 तरीके

वृद्धावस्था कई को डराती है, लेकिन यदि आप डर के कारणों को समझते हैं और अपरिहार्य रूप से अलग दिखते हैं, तो जीवन बहुत अधिक आरामदायक हो जाएगा।

विज्ञापनों पर शांततापूर्वक प्रतिक्रिया दें

विज्ञापन में, लोग अपनी उम्र से काफी सुंदर, सुशील और बहुत छोटे दिखते हैं। यह सब पेशेवर मेकअप, सही प्रकाश व्यवस्था और विशेष कार्यक्रमों के फिल्टर के लिए धन्यवाद है।

यह सोशल नेटवर्क पर आज लोकप्रिय सुंदर तस्वीरों के साथ एक ही कहानी है। फ़ोटोशॉप में ज़्यादातर फ़ोटो सावधानी से संपादित की जाती हैं। उसके बाद, चेहरे पर कोई झुर्रियाँ दिखाई नहीं देती हैं, कमर पतली हो जाती है, पैर पतले होते हैं।

वास्तव में, चमकदार चित्रों वाले लोग कम सही दिखते हैं, इसलिए आपको अपनी उपस्थिति के बारे में शांत होना चाहिए। यदि एक पेशेवर फोटोग्राफर उसके साथ काम करता है, तो परिणाम भी प्रभावशाली होगा।

सुंदरता बनाए रखें, भले ही ब्यूटीशियन के लिए पैसा न हो

फैशनेबल सौंदर्य उत्पाद और एंटी-एजिंग उपचार महंगे हैं। हर कोई उनके लिए प्रभावशाली रकम आवंटित नहीं कर सकता है, लेकिन आपको परेशान नहीं होना चाहिए।

सुंदरता का आधार स्वास्थ्य है, इसलिए आपको एक सही जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है: अच्छी तरह से खाएं, ताजी हवा में चलें और अपनी नसों का ख्याल रखें। स्वस्थ नींद बहुत जरूरी है।

प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेल बहुत प्रभावी ढंग से त्वचा को पोषण और फिर से जीवंत करते हैं। वे हमेशा महंगे नहीं होते हैं। आप एक प्रतीकात्मक मूल्य के लिए एक गुणवत्ता उत्पाद पा सकते हैं। ऐसी कई महिला चालें हैं, लेकिन आपको उनकी तलाश करने की आवश्यकता है।

चरम सीमा पर जल्दी मत करो

कुछ महिलाएं युवा फैशन का पीछा करना शुरू करती हैं: वे छोटी स्कर्ट पर डालते हैं, उज्ज्वल मेकअप करते हैं। यह बहुत आकर्षक नहीं लगता है।

उम्र के हिसाब से महिलाएं अलमारी में ज्यादा शानदार दिखती हैं। वह वह छिपाएगा जो नहीं दिखाया जाना चाहिए, और गरिमा पर जोर देना चाहिए। उच्च-गुणवत्ता और अनुरूपित चीजों की एक छोटी संख्या पर्याप्त है। वे हमेशा स्टाइलिश और लाभप्रद दिखेंगे।

अकेलेपन से छुटकारा मिलेगा

आपके पास एक पालतू जानवर हो सकता है जिसे आपने लंबे समय से सपना देखा है। एक जीवित प्राणी की देखभाल करने से बहुत सारी सुखद भावनाएं आएंगी।

कुछ महिलाएं फूल लगाना पसंद करती हैं। सबक बहुत रोमांचक है, साथ ही फूलवादी मंचों पर कई नए परिचित हैं।

यदि आपके पास पोते हैं, तो आपको उन पर अधिक ध्यान देना चाहिए। युवा पीढ़ी के साथ संचार बहुत खुशी लाता है, क्योंकि बच्चे बहुत ईमानदार और प्रत्यक्ष हैं।

कभी-कभी यह पुराने दोस्तों के साथ संचार को पुनर्जीवित करने के लिए निकलता है। साथ में आप बाहर जा सकते हैं, सिनेमा, कैफे, प्रदर्शनी देख सकते हैं।

पैसा बचाना शुरू करें

बुढ़ापे में पैसे की कमी बहुतों को डराती है। व्यर्थ में डरने के बजाय, हर महीने कम से कम एक छोटी राशि की बचत शुरू करना बेहतर है।

कुछ समय बाद, संचित बचत को ब्याज पर बैंक में जमा किया जा सकता है। आपको जरूरत के मामले में आपकी पेंशन में थोड़ी वृद्धि या एक निश्चित राशि मिलेगी।