महिलाओं के जूते के मॉडल, 45 साल बाद हानिकारक

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

5 जूता मॉडल जो 45 के बाद महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खराब हैं

जूते चुनते समय, महिलाएं उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जबकि आराम और कार्यक्षमता पृष्ठभूमि में फीका हो जाती है। यह एक बड़ी गलती है, खासकर 45 साल से अधिक उम्र के निष्पक्ष सेक्स के लिए। आखिरकार, सुंदर लेकिन असुविधाजनक जूते स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। डॉक्टरों ने लंबे समय से एक संबंधित एंटी-रेटिंग बनाई है - यहां यह है।

हाई स्टिलेटो हील्स

यह बहुत उम्मीद है कि ऊँची एड़ी या स्टिलेटोस वाले मॉडल हानिकारक के रूप में पहचाने जाते हैं, अर्थात्, जहां एड़ी पैर की उंगलियों से पांच या अधिक सेंटीमीटर ऊपर स्थित होती है। ऐसे जूते, जूते या सैंडल में, एक महिला लगभग बैलेरीना की तरह चलती है - टिपटो पर।

अधिकांश भार पैर की उंगलियों के पैड पर पड़ता है। शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे स्थानांतरित कर दिया जाता है, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ अस्वाभाविक रूप से घुमावदार होता है। संतुलन को पैरों और पीठ की मांसपेशियों द्वारा बनाए रखा जाना है, इसलिए वे लगातार तनाव में हैं। नतीजतन, लगातार ऊँची एड़ी पर चलना स्वास्थ्य समस्याओं में बदल जाता है: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फ्लैट पैर, गठिया और आर्थ्रोसिस।

यहां तक कि उच्च-गुणवत्ता वाली पृष्ठभूमि और एक आरामदायक अंतिम के साथ, अप्रिय परिणामों से बचना मुश्किल है: ऊँची एड़ी के जूते में पैर अनजाने में आगे बढ़ता है, जो कॉलस और कॉर्न्स के गठन की ओर जाता है।

सबसे खतरनाक स्टिलेट्टो सैंडल हैं। उनमें, पैर व्यावहारिक रूप से तय नहीं है, यह आखिरी में स्लाइड करता है। यह सब चलने के दौरान मांसपेशियों और स्नायुबंधन की ऐंठन का कारण बनता है और अव्यवस्था, चुटकी या यहां तक कि फ्रैक्चर से भरा होता है।

ऊंची एड़ी के जूते

एक परिपक्व महिला के लिए सबसे अच्छा जूता जूते या प्लेटफार्म जूते नहीं है। उनमें, जब चलते हैं, तो पैर की एड़ी से पैर तक सामान्य तरीके से रोल नहीं किया जा सकता है, जो चाल को अस्थिर करता है।

मंच के प्रेमियों को फ्लैट पैर और संयुक्त विरूपण के साथ धमकी दी जाती है। टखने के स्नायुबंधन को टूटना भी असामान्य नहीं है: मंच आपको मांसपेशियों और स्नायुबंधन को ओवरस्ट्रेन किए बिना, फुटपाथ की राहत महसूस करने और सही तरीके से प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देता है।

फ्लिप फ्लॉप

खुले मॉडल - फ्लिप फ्लॉप, फ्लिप फ्लॉप, मोज़री - समुद्र तट या स्नान के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन हर रोज़ पहनने के लिए नहीं। यहां मुख्य खतरा किसी भी फास्टनरों की अनुपस्थिति है जो पैर पर जूते रखते हैं।

आपको अपने पैर की उंगलियों के साथ एकमात्र का समर्थन करना होगा, इसलिए वे ओवरएंडेंड करेंगे। दर्द पैर के टपकने के क्षेत्र में, टखनों में, और फिर घुटनों और काठ का रीढ़ में दिखाई देता है। इसके अलावा, चप्पल और स्लेट्स अनहेल्दी हैं। उनमें पैरों की त्वचा धूल और कटौती से सुरक्षित नहीं है, जो सूजन से भरा है।

उग बूट

लोकप्रिय ऑस्ट्रेलियाई गर्म जूते भी 45 साल के बाद महिलाओं के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पतली एकमात्र को शहर की सड़कों पर नियमित रूप से पहना जाने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। एड़ी की कमी फ्लैट पैरों का कारण बन सकती है या, यदि मौजूद है, तो इसे बढ़ाएं। इसके अलावा, इन नरम और चौड़े महसूस किए गए बूटों में पैर को उचित समर्थन नहीं मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित चाल होती है।

स्नीकर्स

यहां एक वयस्क महिला के लिए आरामदायक जूते की इष्टतम पसंद से एक और दूर है, और न केवल इसलिए कि खेल मॉडल एक सुरुचिपूर्ण अलमारी में फिट नहीं होते हैं।

स्नीकर्स, एक नियम के रूप में, अभाव में सहायक का समर्थन करता है, इसलिए पैर के आर्च व्यावहारिक रूप से समर्थित नहीं हैं, कोई सदमे अवशोषण नहीं है। इससे सपाट पैर और आर्थ्रोसिस होते हैं। इसके अलावा, पैरों की गलत स्थिति से रीढ़ पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे पीठ दर्द और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा होता है।

ऐसे कई विकल्प हैं जो सुंदरता, आराम और सुरक्षा को जोड़ते हैं। एक महिला जो न केवल शैली के बारे में परवाह करती है, बल्कि स्वास्थ्य के बारे में भी चुनने के लिए बहुत कुछ है - अब स्टोर जूते की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करते हैं।