में शानदार पोस्ट: कैसे करें उपवास

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

कैसे करें उपवास: 2019 में आपको क्या जानना चाहिए

सभी ईसाइयों के लिए दाल एक प्रमुख घटना है। यदि आप अनिश्चित हैं कि कैसे ठीक से उपवास करना है, तो आपको पादरी की सलाह पर भरोसा करना चाहिए।

ग्रेट लेंट क्या है

लेंट ईस्टर की छुट्टी के साथ मेल खाने के लिए एक तरह की सफाई है। यह बपतिस्मा लेने से पहले उपवास करने के रिवाज से उत्पन्न हुआ, जो ईसाई धर्म के विकास की शुरुआत में व्यापक था। 2019 में उपवास 11 मार्च से शुरू होकर 27 अप्रैल को समाप्त होगा।

कैसे करें उपवास

लेंट व्यक्ति के शरीर और आत्मा दोनों की शुद्धि को निर्धारित करता है। आध्यात्मिक अनुभव प्राप्त करने के लिए मुख्य विचार सांसारिक खुशियों में खुद को सचेत रूप से सीमित करना है। और प्रतिबंध केवल भोजन से संबंधित नहीं हैं।

खाना

रूढ़िवादी संस्कृति में, ग्रेट लेंट को टाइपिकॉन पुस्तक के अनुसार मनाया जाता है। संक्षेप में, उसके पोषण संबंधी नियम इस प्रकार हैं:

• उपवास के पहले दो दिन, आपको भोजन से पूरी तरह से परहेज करना चाहिए (पीने के पानी की अनुमति है);
• आपको मांस, डेयरी, मछली और अंडा उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता है;
• सप्ताह के दिनों में, आपको वनस्पति तेल भी छोड़ देना चाहिए;
• गुड फ्राइडे (26 अप्रैल, 2019) पर, आपको भी पूरी तरह से भूखा रहना चाहिए और केवल पानी पीना चाहिए।

यदि उपवास टूट गया था (दिन छूट गया था या उपवास शुरू से शुरू नहीं हुआ था), तो निराशा की आवश्यकता नहीं है। यह पश्चाताप लाने और नए सिरे से जारी रखने के लिए पर्याप्त है।

चर्च इन आहार प्रतिबंधों को छोड़ने की अनुमति देता है और यहां तक कि कॉल भी करता है:

• गर्भवती महिला;
• घटिया लोग;
• यात्री;
• भारी शारीरिक श्रम के कार्यकर्ता।

यदि आपको संदेह है कि आप सही तरीके से उपवास कर रहे हैं, तो अपने चर्च के पिता से बात करें।

बच्चों के लिए उपवास भोजन

टाइपकॉन एक आयु सीमा निर्दिष्ट नहीं करता है, इसलिए, इस पुस्तक के अनुसार, बच्चों को वयस्कों के साथ-साथ उपवास करना चाहिए। हालांकि, चर्च बहुत अच्छी तरह से समझता है कि यह न केवल लगभग असंभव है, बल्कि बच्चे के शरीर के लिए भी हानिकारक है, और इसलिए, 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आराम करने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, Archpriest Alexander Ilyashenko स्कूल पोषण के लिए काफी वफादार है, क्योंकि एक भूखा बच्चा पाठ्यक्रम के साथ सामना नहीं कर सकता है। लगभग सभी पादरी बच्चे को वनस्पति तेल और समुद्री भोजन की अनुमति देते हैं।

यदि एक किशोरी स्वतंत्र रूप से उपवास करने की जागरूक इच्छा व्यक्त करती है, तो माता-पिता का कार्य उसके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना है, न कि ग्रेट लेंट के नियमों की सही पूर्ति की मांग करना।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे के शरीर और मानस के लिए, 40 दिनों का भोजन संयम कठिन और खतरनाक है। इसलिए, बच्चे को आध्यात्मिक रूप से बेहतर बनाने के लिए अन्य "टूल" की मदद से बेहतर होना चाहिए जो ग्रेट लेंट प्रदान करता है - उदाहरण के लिए, अच्छे कर्म और बड़ों की मदद करना।

कई पुजारी उपवास के दौरान बच्चे को भोजन से इनकार नहीं करने का सुझाव देते हैं, लेकिन उसे उपयोगी कार्य करने के लिए सिखाते हैं - इस तरह से लेंट के विचार को संरक्षित किया जाएगा।

लेंट के दौरान क्या करना चाहिए या नहीं करना चाहिए

पादरी जोर देते हैं कि उपवास की गैर-खाद्य आवश्यकताओं को सभी ईसाइयों द्वारा देखा जाना चाहिए। एक अच्छे ईसाई के कर्तव्यों में अच्छे कार्य करना है, जब भी संभव हो लोगों की मदद करना, दैनिक प्रार्थना करना। लेंटेन सेवाओं का दौरा करना भी उचित है।

लेकिन निम्नलिखित निषिद्ध है:

• नाराजगी या गुस्सा पैदा करना;
• बुरे कर्म करो;
• बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) के कारण। एकमात्र अपवाद रविवार को शराब का प्याला है। लेकिन शराब से पीड़ित लोगों के लिए इसे मना करना बेहतर है।

विवाह के मामलों पर अलग से चर्चा की जाती है। चर्च वैवाहिक संबंधों से परहेज करने के लिए कहता है। इसके अलावा, लेंट के दौरान शादी को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है। इन दिनों में विवाह का संस्कार नहीं किया जाता है।

बेशक, हर व्यक्ति, चाहे वह कितना भी सभ्य और दयालु क्यों न हो, ग्रेट लेंट को पूरी तरह से बनाए रखने में सक्षम होगा। लेकिन इस परंपरा का मुख्य विचार सुधार की इच्छा, आत्मा की शुद्धि है, न कि आहार और व्यवहार के नियमों का सही पालन।