लेंट के दौरान क्या नहीं करना है

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

5 चीजें जो कि लेंट के दौरान विश्वासियों को मना की जाती हैं

ग्रेट लेंट हर विश्वासी के जीवन में एक विशेष समय है। सबसे पहले, यह आध्यात्मिक विकास, विश्वास में वृद्धि, प्रार्थना की अवधि है। यह समय कुछ प्रतिबंधों के साथ है। व्रत के फलदायी होने के लिए, नियमों और निषेधों के अर्थ को समझना आवश्यक है।

पशु भोजन करना

लेंट के बारे में मुख्य सीमा सामान्य मेनू से पशु उत्पादों का बहिष्करण है। रूढ़िवादी उपवास को ईसाई धर्म में संयम की सबसे सख्त प्रणालियों में से एक माना जाता है - यह एक मठरी भोजन पर आधारित है।

मांस और कुछ अन्य उत्पादों के सेवन पर प्रतिबंध इस तथ्य पर आधारित है कि प्राचीन काल से, चर्च के वफादार और भिक्षु दोनों ने ज्यादतियों को खत्म करने की कोशिश की, ताकि स्वादिष्ट भोजन खाने का प्रलोभन आध्यात्मिक प्रतिबिंबों से विचलित न हो।

आधुनिक विश्वासियों के लिए नियम थोड़े आसान हो गए हैं: उदाहरण के लिए, उपवास के कुछ दिनों में, आप मछली और वनस्पति तेल खा सकते हैं, यह सूखा खाने के सिद्धांत का पालन नहीं करने की अनुमति है (गैर-थर्मली संसाधित भोजन खाने)। यह सभी प्रकार के मांस और पोल्ट्री, अंडे, डेयरी उत्पादों और पके हुए सामानों को बाहर करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात उपवास का मुख्य अर्थ याद रखना है: कुछ उत्पादों को सीमित करना अपने आप में एक अंत नहीं होना चाहिए, सबसे महत्वपूर्ण चीज आध्यात्मिक घटक है। बहुत बार आप कैफे और रेस्तरां में तथाकथित "लीन मेनू" पा सकते हैं, जब आगंतुकों को स्वादिष्ट सब्जियों या समुद्री भोजन का आनंद लेने की पेशकश की जाती है। ये ऐसी ज्यादतियां हैं जिन्हें छोड़ दिया जाना चाहिए।

व्रत का पालन हमारी शक्ति के भीतर होना चाहिए: मांस और पशु उत्पादों का उपयोग बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए धन्य है, जो स्वास्थ्य कारणों से सख्त आहार का पालन नहीं कर सकते हैं।

आदतन भोजन

बहुत अधिक खाने और खाने की आदत ग्लूटोनी की एक विशेषता है, जो 7 घातक पापों में से एक है। इसलिए, यह केवल अपने आहार में खाद्य पदार्थों को संशोधित करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा: आपको यह भी सोचने की ज़रूरत है कि हम क्या और किस मात्रा में खाते हैं।

आप खा नहीं सकते, आपको टेबल को थोड़ा भूखा छोड़ने की जरूरत है। कुछ विश्वासी अपने दैनिक भोजन को सीमित करने का अभ्यास करते हैं: उदाहरण के लिए, वे दोपहर के भोजन या रात के खाने से मना करते हैं, उन्हें हल्के नाश्ते के साथ बदल देते हैं।

बेशक, ऐसी खाद्य प्रणाली स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होनी चाहिए: अत्यधिक कट्टरता से पाचन या चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं। सभी प्रतिबंध उचित होना चाहिए।

यदि आप अपने दैनिक जीवन में एक शाकाहारी हैं और मांस की कमी आदर्श बन गई है, तो आप किसी भी अन्य खाद्य पदार्थ को सामान्य मेनू से हटा सकते हैं, एक साधारण आहार पर जा सकते हैं, और अधिकता से बच सकते हैं।

यह भी याद रखना चाहिए कि दाल एक आहार नहीं है। वजन कम करने या अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपको इसका सहारा नहीं लेना चाहिए: आपको आध्यात्मिक तैयारी और आत्म-संयम के अर्थ की समझ की आवश्यकता है।

शराब पीना

मादक पेय पदार्थों का मध्यम खपत रूढ़िवादी में पाप नहीं है, हालांकि, उपवास के दौरान, आपको किसी भी नशीले पदार्थों का पूरी तरह से त्याग करना चाहिए। किसी भी मजबूत मादक पेय, बीयर, कॉकटेल पूरी तरह से निषिद्ध हैं। चर्च चार्टर केवल एक भोग बनाता है: सप्ताह में एक बार, रविवार को, यह 150 मिलीलीटर से अधिक सूखी शराब पीने की अनुमति नहीं है।

कई ईसाई शराब नहीं पीने के लिए पानी के साथ पतला करते हैं। बेशक, अगर मादक पेय पदार्थों को पूरी तरह से छोड़ने की इच्छा और क्षमता है, तो ऐसा करना बेहतर है।

कोई मनोरंजन

ग्रेट लेंट के दौरान, रोजमर्रा के मनोरंजन को छोड़ना आवश्यक है, जो कोई आध्यात्मिक अर्थ नहीं रखता है। इसलिए, आपको टीवी नहीं देखना चाहिए, सोशल नेटवर्क पर समय बिताना चाहिए, और केवल काम और शैक्षिक संसाधनों के लिए इंटरनेट पर साइटों की सूची को सीमित करना बेहतर है।

आप उत्सवों, दावतों, पार्टियों में भाग नहीं ले सकते, सिनेमा और थिएटर में जाने से मना करना उचित है। पवित्र संगीत समारोहों या ईसाई फिल्मों जैसी घटनाओं के लिए एक अपवाद बनाया जा सकता है।

Lent के दौरान, आपको तीर्थ यात्राओं के अलावा तीर्थस्थलों को छोड़कर किसी भी यात्रा की योजना नहीं बनानी चाहिए।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि दूसरे चरम पर न जाएं और निराशा के पाप के आगे न झुकें। रूढ़िवादी पुजारियों का कहना है कि उपवास एक आनंद होना चाहिए, यह आत्मा के लिए एक उज्ज्वल समय है।

अवकाश के रूप में, आप उपयोगी साहित्य, हस्तशिल्प और सरल शारीरिक श्रम पढ़ना चुन सकते हैं - निर्माण की प्रक्रिया मानव आत्मा को समृद्ध करती है। ध्यान से विचार करें कि आप क्या करने जा रहे हैं और नियमित रूप से अपने आप से पूछें कि इससे क्या लाभ होगा।

बुरी भाषा या ईर्ष्या

यहां तक कि कई विश्वासी अक्सर "रोज़" पापों पर ध्यान नहीं देते हैं और उन्हें स्वीकार नहीं करते हैं। अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करने और प्रतीत होता है कि अपमानजनक अपराधों के प्रति भी चौकस रहने का एक बड़ा समय है। किसी भी परिस्थिति में आपको कसम नहीं खानी चाहिए।

विचारों में खुद को सीमित करना अधिक कठिन हो सकता है - हम हर दिन दूसरों से नाराज़ होते हैं, हम ईर्ष्या या क्रोध महसूस करते हैं। इस प्रकृति के हर विचार पर ध्यान देना और पश्चाताप करने की कोशिश करना आवश्यक है। यदि उपयुक्त हो, तो उस व्यक्ति से माफी माँगने में मददगार है जिसने नकारात्मक भावनाओं को जन्म दिया है: यह आपके स्वयं के गर्व को कम करने में मदद करेगा।

इस तरह के trifles पर ध्यान देना अपने आप पर गंभीर काम करने और आध्यात्मिक सफाई का तरीका है।