महिलाएं क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठ सकती हैं

2024 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 12:59

महिलाएं क्रॉस लेग्ड क्यों नहीं बैठ सकतीं

अब तक, समाज में कई अप्रचलित नियम बच गए हैं, जो कभी तर्कसंगत आधार पर थे, लेकिन अब पूरी तरह से अर्थहीन हो गए हैं। क्या महिलाओं पर बैठे क्रॉस लेग पर प्रतिबंध उन पर लागू होता है? आइए इस नियम का विश्लेषण शिष्टाचार और चिकित्सा के दृष्टिकोण से करें।

क्यों एक महिला को समाज में क्रॉस-लेग नहीं बैठना चाहिए

वास्तव में, आधुनिक यूरोपीय शिष्टाचार महिलाओं को ऐसा करने की अनुमति देता है। वास्तव में, कई लोग इसे सुरुचिपूर्ण, आकर्षक, सुंदर लगते हैं। यह आसन किसी व्यक्ति के विश्राम की भी बात करता है, और इसलिए इसका हमेशा उन संस्थानों में स्वागत नहीं किया जाता है जो विश्राम नहीं देते हैं: स्कूल और विश्वविद्यालय, मंदिर, अस्पताल। लेकिन, फिर से, कोई स्पष्ट और कठोर निषेध नहीं है।

नायिका ऐनी हैथवे को शाही शिष्टाचार में प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन फिल्म में दिखाए गए शिष्टाचार के सभी नियम वास्तव में समाज में काम नहीं करते हैं

मुस्लिम समाज एक और मामला है। शिष्टाचार के अलग-अलग नियम यहां लागू होते हैं, जिसमें एक पैर को दूसरे पर फेंकने को इंटरलॉकर के अपमान के रूप में व्याख्या की जा सकती है। इसलिए, ऐसे देश में पहुंचने पर जहां अधिकांश आबादी इस्लाम के नियमों का पालन करती है, इस पद को छोड़ना बेहतर है - आपको अपने चार्टर के साथ एक अजीब मठ में नहीं जाना चाहिए।

चिकित्सा कारण - सत्य और मिथक

प्रतिबंध के चिकित्सा कारणों में से, आप न केवल सच्चाई का पता लगा सकते हैं, बल्कि अटकलें भी लगा सकते हैं। क्रॉस-लेग किए गए पोज़ में परिणाम नहीं होता है:

• वैरिकाज - वेंस। कम से कम यह अभी भी साबित नहीं हुआ है। अब वैज्ञानिकों का मानना है कि वैरिकाज़ नसों एक गतिहीन जीवन शैली, अधिक वजन और गर्भावस्था के कारण होती हैं, और इस स्थिति से नहीं;
• कूल्हे के जोड़ को नुकसान। 1999 के आसपास, एक मेडिकल मिथक दिखाई दिया, जो जल्द ही पैरों को पार कर जाएगा या बाद में कूल्हे के "पहनने और आंसू" के सभी परिणामों के साथ होगा - कूल्हों में दर्द, "क्लबफुट" गेट, शारीरिक गतिविधि में कमी। वास्तव में, ऐसा नहीं है - लेग-टू-लेग पोज इस जोड़ को नुकसान नहीं पहुंचाएगा;
• मुद्रा में गिरावट। आसन कुर्सी या कुर्सी की गुणवत्ता के साथ-साथ पैरों को पार करने के बजाय सामान्य रूप से जीवन शैली से अधिक प्रभावित होता है।

लोकप्रिय मिथक के विपरीत, वैरिकाज़ नसों को पार पैरों के कारण नहीं होता है।

और यहाँ पार पैरों के वास्तविक परिणाम हैं (और न केवल महिलाओं के लिए):

• पीठ दर्द। आम तौर पर, हमारी रीढ़ कमर पर अवतल होती है। जब हम क्रॉस-लेग करते हैं, तो यह प्राकृतिक समतलता विपरीत दिशा में घटती है। कशेरुक की यह स्थिति हमारे लिए अप्राकृतिक है, इसलिए, इस स्थिति में लंबे समय तक रहने से, आप बेल्ट में दर्द महसूस कर सकते हैं। उन्नत मामलों में, पार किए गए पैर योगदान करते हैं (लेकिन मुख्य कारण नहीं है) एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विकास के लिए;
• दबाव में वृद्धि। अब तक, वैज्ञानिकों ने क्रॉस-लेगिंग वाले लोगों में रक्तचाप में केवल अस्थायी वृद्धि पाई है। उच्च रक्तचाप के दीर्घकालिक वृद्धि या विकास का कोई सवाल ही नहीं है। इसलिए, यदि आप निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं - थोड़ी देर के लिए क्रॉस-लेग बैठने की कोशिश करें - आप जल्द ही बेहतर महसूस कर सकते हैं;
• रक्त के थक्कों की उपस्थिति। बेशक, क्रॉस-लेग्ड स्थिति मुख्य और एकमात्र कारक नहीं है जो रक्त के थक्कों के विकास की ओर जाता है। लेकिन अगर आपको पहले से ही रक्त परिसंचरण की समस्या है, तो इस स्थिति को छोड़ देना बेहतर है। पैरों की यह स्थिति रक्त परिसंचरण को धीमा कर देती है, जिससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

पार किए गए अपने पैरों के साथ बैठना अब पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए स्वीकार्य है। लेकिन आपको हमेशा संभावित नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए।