शीर्ष 10 चेहरे की त्वचा की देखभाल की गलतियाँ

2023 लेखक: Bailey Albertson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-08-25 11:55

इसे इस तरह न करें: चेहरे की त्वचा की देखभाल में 10 बड़ी गलतियाँ

अधिकांश लोगों को चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल के बारे में बहुत कम विचार रखना चाहिए। वे कुछ बुनियादी प्रक्रियाओं को जानते हैं और पूरी लगन से उनका पालन करते हैं। लेकिन विरोधाभास यह है कि त्वचा बेहतर नहीं होती है। इस स्थिति को मापने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि चेहरे की देखभाल में मुख्य गलतियाँ क्या हैं।

शीर्ष 10 चेहरे की त्वचा की देखभाल की गलतियाँ

लोगों द्वारा त्वचा की देखभाल में की जाने वाली मुख्य गलतियों के बारे में जानें और उन्हें अब न करें।

बार-बार छूटना

बार-बार छूटना त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को कम करता है। इस संबंध में, उपचारित क्षेत्र पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है: पराबैंगनी प्रकाश, निकास गैसें आदि। बेशक, आपको त्वचा को एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता है, लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।

मैं पहले बहुत झाड़ता था। मैं हर दूसरे दिन प्रक्रिया कर सकता था, और कभी-कभी हर दिन। थोड़ी देर के बाद, मेरी त्वचा पतली हो गई, और थोड़े से स्पर्श से घाव बन गए। इसके अलावा, मैंने देखा कि धूप सेंकने के बाद, मेरा चेहरा मुश्किल से ध्यान देने योग्य उम्र के धब्बों से ढंका हुआ था, जो समय के साथ गहरा हो गया। मैं बहुत डर गया और ब्यूटीशियन के पास गया। विशेषज्ञ ने कहा कि एक स्क्रब दैनिक उपयोग का उत्पाद नहीं है। इस तरह के किसी भी उत्पाद का उपयोग सप्ताह में कई बार नहीं किया जाना चाहिए। मैंने त्वचा को साफ़ करने के लिए पंखे बंद कर दिए और एक महीने के बाद मैंने सकारात्मक बदलाव देखे: मेरे चेहरे ने एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लिया।

आवश्यक सफाई का अभाव

ज्यादातर मामलों में त्वचा की सफाई बिस्तर से पहले मेकअप हटाने तक सीमित होती है। यह गलत है, क्योंकि चेहरे को एक विशेष उत्पाद की भी आवश्यकता होती है जो छिद्रों से अशुद्धियों को हटा देगा और त्वचा को आराम के लिए तैयार करेगा। आमतौर पर एक जेल या फोम पर्याप्त है।

बिस्तर पर जाने से पहले जेल या फोम के साथ अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें

हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग नहीं

सनस्क्रीन न केवल समुद्र तट के लिए डिज़ाइन किया गया है, बल्कि त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए भी बनाया गया है। इस उपाय का प्रयोग रोजाना करें। ऐसा करने में, 30 या उच्चतर एसपीएफ कारक वाला उत्पाद चुनें। क्रीम व्यापक स्पेक्ट्रम होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यह आपको यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है।

तैलीय त्वचा की बार-बार सफाई

तैलीय त्वचा के लिए बार-बार स्क्रबिंग और मजबूत क्लींजिंग उत्पादों के उपयोग का विपरीत प्रभाव पड़ेगा। उपचारित क्षेत्रों में वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, यही वजह है कि चेहरे की स्थिति केवल खराब हो जाती है। सप्ताह में दो बार से अधिक कठोर क्लींजर का उपयोग न करें, भले ही आपकी त्वचा तैलीय हो।

गलत क्रम में उत्पादों का उपयोग करना

चेहरे की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग में मुख्य नियम पहले प्रकाश को लागू करना है, और फिर बनावट में भारी और मोटा होना है। तथ्य यह है कि घने स्थिरता वाले उत्पाद हल्के उत्पादों के सामान्य प्रवेश और कामकाज में बाधा डालते हैं।

अत्यधिक त्वचा की देखभाल

क्रीम, सीरम, लोशन, टॉनिक और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का अत्यधिक उपयोग त्वचा के प्राकृतिक कामकाज को बाधित कर सकता है। यह सफाई के लिए विशेष रूप से सच है। याद रखें, एक समय पर्याप्त है - शाम को। रात के दौरान, त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है, जिसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है। यह आपके चेहरे को गर्म पानी में डूबा हुआ कपास पैड के साथ पोंछने के लिए पर्याप्त है।

जागने के बाद, कठोर क्लींजर का उपयोग न करें, लेकिन केवल नम कपास पैड के साथ त्वचा को पोंछें

तैलीय त्वचा के लिए हाइड्रेशन का अभाव

त्वचा को उसके प्रकार की परवाह किए बिना, जलयोजन की आवश्यकता होती है। ठीक से काम करने के लिए, कोशिकाओं को पर्याप्त नमी और पोषण मिलना चाहिए। अन्यथा, वसा के उत्पादन में वृद्धि से त्वचा आवश्यक पदार्थों की कमी की भरपाई करने लगेगी। इस प्रक्रिया से मुँहासे और अन्य अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

मुंहासे निकलना

हर कोई जानता है कि आप मुँहासे को कुचल नहीं सकते हैं, लेकिन वे अभी भी इसे करना जारी रखते हैं। यदि प्रक्रिया एक पेशेवर द्वारा नहीं की जाती है, तो त्वचा को नुकसान की संभावना काफी बढ़ जाती है। इसके अलावा, संक्रमण को छिद्रों में गहराई तक ले जाना संभव है। यह स्थिति न केवल त्वचा के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि पूरे जीव के लिए भी खतरनाक है।

अपने आप को pimples पॉप मत करो

त्वचा की टोनिंग में कमी

टोनिंग त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण कदम है जिसे उपेक्षित नहीं किया जा सकता है। एक ब्यूटीशियन पर जाएं जो आपके लिए सही उत्पाद का चयन करेगी। तथ्य यह है कि कुछ उत्पादों को मुँहासे का इलाज करने की आवश्यकता होती है, और अन्य हाइपरपिगमेंटेशन का मुकाबला करने के लिए। इसके अलावा, एक टॉनिक के उपयोग से त्वचा में पोषक तत्वों के प्रवेश की दक्षता बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि इसके बाद लागू देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

तैलीय त्वचा को साफ़ करने के लिए अल्कोहल लोशन का उपयोग करना

अल्कोहल लोशन त्वचा को सूखा देते हैं और इसके एसिड-बेस बैलेंस को बाधित करते हैं। इसी समय, वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, जिसका अर्थ है कि वसा सामग्री की समस्या केवल बढ़ जाती है। अल्कोहल-आधारित लोशन के बारे में भूल जाओ, क्योंकि इस तरह के उत्पादों के स्थानीय अनुप्रयोग (उदाहरण के लिए, पिम्पल्स को खत्म करने के लिए) पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी स्पॉट से भरा हुआ है।

चेहरे की देखभाल के बारे में कई गलत धारणाएं हैं। अब आप उनमें से कुछ के बारे में जानते हैं, जिसका मतलब है कि आप सामान्य दिनचर्या को बेहतर के लिए बदल सकते हैं। यह, बदले में, आपकी त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।